Ellen-Tine de Graaf-van der Spek, Therapeut EMDR en Hartcoherentie
BenthuizenEllen-Tine de Graaf.jpg

Websitewww.hartvoorveerkracht.nl
Email: etdegraaf@gmail.com
Opleiding: Post Bachelor Coaching en Begeleiding, EMDR Master Practitioner, HBO Psychosociale Basiskennis, HeartMath Coach, HeartMath Groepstrainer, HeartMath training 'Stop emotioneel eten', Specialist Burn Out Coach, RET (Relatieve Emotieve Therapie), Gewichtsconsulent, Reiki.
Werkervaring: Vanaf 2000 intern coach/therapeut bij financiële instellingen. In 2016-2017 gastdocent hartcoherentie op de Hogeschool Leiden. Sinds april 2018 heb ik een eigen praktijk.

Mijn praktijk: 
​​​​​​​
Oude patronen zitten soms zo ingesleten, dat er geen ruimte is voor nieuwe inzichten. Je persoonlijke ontwikkeling stopt en je houdt vast aan het oude, omdat je dat nou eenmaal gewend bent en het veilig voelt. Gevolg hiervan kan zijn dat je veel stress ervaart, overspannen wordt of zelfs in een burn out terecht komt. Ook kan er door chronische verveling of te weinig uitdaging een bore out ontstaan. Ik help je hierbij door coaching en therapie en of met behulp van hartcoherentie en andere methodieken die ik heb geleerd.

In andere gevallen kan het zijn dat je handelen en gedrag bepaald wordt door een nare of zelfs traumatische gebeurtenis. Uiteindelijk kan bij 'het oude' blijven resulteren in niet alleen geestelijke maar ook lichamelijke klachten. Wat hier goed bij helpt is EMDR.